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选择牛黄解毒片等去火药不如喝绿豆汤

时间:2014-08-12 09:32 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

    夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、大便干结等“上火”症状。上火之后很多人选择牛黄解毒片、三黄片、双黄连口服液来“灭火”,但是中医师提醒,是药三分毒,虽然是中成药但是也有禁忌,小儿、孕妇、年老体弱及脾胃虚寒者慎用,脾胃虚寒的人吃了此类凉药,反而会加重病情。特别是常吃牛黄解毒片甚至会引起中毒现象,这些去火药最好在医生指导下服用。
 
    不过,中医师建议,如果夏季常“上火”的人,不妨通过日常饮食来调节。而绿豆汤在体内之火要起来前喝上,可以起到“防火墙”的功用。
 
    绿豆性凉,味甘,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。而色泽绿色的汤,最解毒。取一只不锈钢锅,加水煮沸后放入绿豆,盖上锅盖。三分钟后,用汤勺舀出里面的汤,汤色清绿,澄清透明。里面含有大量的多酚类物质,只要见了氧气,它们很快就会变色。绿色的绿豆汤,豆皮中溶出的多酚类物质尚未氧化,它的清热解毒作用是最强的,想清火的人可以赶紧喝掉。因为此时豆汤溶出的物质主要是豆皮中的活性成分,而且氧化程度最低,清热能力最强。取出这些汤之后,再加沸水继续煮制,直到把豆粒煮烂食用即可,加一点冰糖,富含蛋白质和维生素,营养丰富又美味。

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文章摘要: 选择牛黄解毒片等去火药不如喝绿豆汤,汪洋说,作为大会新闻宣传的主阵地、主渠道、主力军,中央主要新闻媒体紧扣全国政协十三届一次会议主题,聚焦以习近平同志为核心的党中央带领全国各族人民团结奋斗的新成就,广设专栏专题,增强融合传播,打通网上网下,连接会内会外,传播了中国好声音、政协好声音,营造了团结稳定鼓劲的良好舆论氛围。恶行有恃无恐,微小的苗头最终可能会酿成犯罪。”+1,这一集讲个70岁才开始收徒的老武术家,讲师徒传承讲了10分钟都没菜什么事……终于要筹备寿宴了,却没等到美食的制作过程。工业和信息化部将在加快宽带网络基础设施建设、促进业务创新发展、优化互联网行业管理、提升网络与信息安全保障能力等方面继续大力推动互联网企业持续健康发展。  第五道关口是融合水平。。

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