健康饮食网 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]

选择牛黄解毒片等去火药不如喝绿豆汤

时间:2014-08-12 09:32 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

    夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、大便干结等“上火”症状。上火之后很多人选择牛黄解毒片、三黄片、双黄连口服液来“灭火”,但是中医师提醒,是药三分毒,虽然是中成药但是也有禁忌,小儿、孕妇、年老体弱及脾胃虚寒者慎用,脾胃虚寒的人吃了此类凉药,反而会加重病情。特别是常吃牛黄解毒片甚至会引起中毒现象,这些去火药最好在医生指导下服用。
 
    不过,中医师建议,如果夏季常“上火”的人,不妨通过日常饮食来调节。而绿豆汤在体内之火要起来前喝上,可以起到“防火墙”的功用。
 
    绿豆性凉,味甘,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。而色泽绿色的汤,最解毒。取一只不锈钢锅,加水煮沸后放入绿豆,盖上锅盖。三分钟后,用汤勺舀出里面的汤,汤色清绿,澄清透明。里面含有大量的多酚类物质,只要见了氧气,它们很快就会变色。绿色的绿豆汤,豆皮中溶出的多酚类物质尚未氧化,它的清热解毒作用是最强的,想清火的人可以赶紧喝掉。因为此时豆汤溶出的物质主要是豆皮中的活性成分,而且氧化程度最低,清热能力最强。取出这些汤之后,再加沸水继续煮制,直到把豆粒煮烂食用即可,加一点冰糖,富含蛋白质和维生素,营养丰富又美味。

更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/shanghuo/2014/0812/54491.html
文章摘要: 选择牛黄解毒片等去火药不如喝绿豆汤,艳丽的服装盖不住空洞的台词,浮夸的特效比不上尴尬的演技,网友的弹幕和评论可能比电视剧更好看。”虽然敖其尔夫妇都有一份收入不错的工作,但是他们没有存款,甚至因为帮助陌生人而举债。  片中的很多细节打动人心。,也正因为如此,这些品牌获得了社会主流人群的喜爱,成为主流消费者的首选。这次会上共提交大会发言3件、提案85件,提案数量、质量均有所提高。我们常见的路边摊、菜市、杂货店等贴在墙上或者打印好的二维码就属于静态条码,我们买完东西付款时,出示付款码供收银员来扫的属于动态条码。。

Powered by FoodWang © 2007-2012 健康饮食网 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

健康饮食网(www.zhaoyangqy.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好立博博彩糖尿病人吃什么好等等,立博博彩:为您提供全方位的健康饮食专业资讯。