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上火吃什么?阴虚火旺喝五鲜素汤

时间:2016-08-19 11:02 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

  材料:鲜石斛30g,鲜桔梗15g,鲜淮山150g,鲜花生肉100g,鲜核桃肉100g,生姜适量。
 
  制法:将材料洗净,淮山切块,向锅内加入适量清水煮沸,放入石斛、桔梗、生姜熬汤20分钟,再纳入其他材料,慢火煮40分钟,调味即可。
 
  中医师点评:桔梗为药食两用品种,其辛散苦泻,具有宣肺止咳,祛痰利咽的功效,现代药理学研究表明,因其含有粗桔梗皂甙,故具有抗炎作用。石斛益胃生津、滋阴清热;山药补虚健脾;花生健脾养胃;核桃补肾精,强记忆。各物搭配成素汤,口味清淡甘甜,能养阴利咽,补肺脾肾,润而不燥,特别适合于阴虚火旺的人群,一般人群也可食用。

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文章摘要: 上火吃什么?阴虚火旺喝五鲜素汤,从昨日表现来看,跌幅超过5%且2月12日以来累计涨幅超过50%的次新股,除了贵州燃气,还有威唐工业、创业黑马、太龙照明、科创信息、建科院等。中国记协党组书记翟惠生指出,两代记者的故事,讲的是同一个主题:面向现实,深入实际,不畏艰难困苦,忠实记录时代,为民族为国家为人民鼓与呼。因此,道德标准是评判一个书家艺术价值更深度、更长效的指标。,“美好生活需要”寓意丰富,不仅意味着我们的钱袋子鼓起来,也意味着我们有更完善的人民民主、更健全的法治社会、更深入的公平正义、更放心的社会安全、更优美的生态环境、更多彩的精神追求、更远大的理想抱负……意味着要实现人的全面发展、社会全面进步,物质精神文明得到全面提升。”为贯彻落实十九大报告精神,十九届三中全会作出《关于深化党和国家机构改革的决定》(下文简称《决定》),审议通过《深化党和国家机构改革方案》(下文简称《方案》)。基于新构架的系统信息更加集中,光打弹本身操作及准备时间,从决定打到打也就5分钟之内,其余都是路上的时间和挂飞测试时间。。

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