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山药的功效与作用及食用方法

时间:2011-11-15 11:40 来源:食疗网 作者:老中医 点击:次

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文章摘要: 山药的功效与作用及食用方法,穆加贝说:“我从未想过,我一手培养并提拔起来的人,最后竟会成为我的对手。5年征途如虹。香港将以此为契机,重塑“好客之都”的旅游城市形象。,”在谈到如何有效避免华人遭受诈骗时,张军表示说:“关键就是不要有先入为主的观念。  葛瑞江表示,通过对该省开展召回的33批次缺陷产品进行分析,存在的缺陷主要表现为:儿童自行车、三轮车等童车产品的危险夹缝、活动部件间的间隙等项目不符合安全标准要求;儿童服装类产品的pH值、耐湿摩擦色牢度不符合安全标准要求等。  不过,对于华星光电这一优质重资产,TCL集团一直想为它寻找融资平台,但是两次借壳上市均未成功。。

 

山药的功效与作用及食用方法
山药的功效与作用及食用方法

  山药是一味药材,立博博彩:其性平、味甘,有益肾、填精、健脾、益胃、润肺、止咳、强筋骨、止泄、化痰、润发的作用,常用于治疗肾虚遗精、脾虚泻泄、肺虚咳嗽、带下等症。山药还具有阴阳兼补、不燥不腻的温补特征。

  山药含有的皂甙不仅有护肝作用,还有降血脂的功效。山药含有较多的淀粉糖化酶,有促进消化的作用。山药含有的黏液蛋白,能预防脂肪在血管壁沉淀,有预防动脉硬化的作用,还可保护胃黏膜,可预防胃炎和胃溃疡。

  山药的吃法很多,既能做主食,又能做副食。常见的吃法是:把山药蒸熟后去皮直接蘸糖吃;也有人将山药切成小丁,加入大米、薏米或小米一起煮成粥;还有的将其蒸熟后压成泥,做成肉馅丸子或与面粉混合制作糕饼。


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