健康饮食网 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:立博博彩 > 天天美食 >

美食小吃:补血益气福圆腰果的做法

时间:2017-08-03 11:07 来源:健康饮食网 作者:美食 点击:次

美食小吃:补血益气福圆腰果的做法
美食小吃:补血益气福圆腰果的做法

    今天教大家做一道美食小吃——福圆腰果。腰果酥脆,立博博彩:龙眼干香甜,口味咸、甜、鲜兼有。除了日常食用,这道菜也是坐月子的好补品,对于产后女性来说非常有益,因为麻油可以加速伤口愈合,龙眼干则能补益气血。
 
    食材:生腰果200克,龙眼干200克,薄姜片2片,冰糖10克,芝麻油20毫升,酱油10毫升,食用油100毫升。
 
    做法:1、将生腰果洗净后放入汤锅中,加入冰糖及没过腰果的水量,烧开并用小火煮至水分收干,注意期间要不停摇动汤锅或用铲搅拌腰果,以防粘锅。煮好后,将腰果盛入大盘中摊开稍晾凉。
 
    2、将锅烧热,倒入食用油,将腰果下入锅中,用小火浸炸至表面呈浅黄色,捞出沥油,并盛入大盘中摊开冷却。
 
    3、取炒锅倒入麻油,烧热后放入姜片爆香,接着倒入龙眼干,小火炒开后再加入腰果拌炒,沿锅边调入酱油,快速炒匀后盛出即可。
 
    注意炸腰果和炸花生米一样,一定要凉油入锅,小火浸炸。

更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/tiantianmeishi/2017/0803/61613.html
文章摘要: 美食小吃:补血益气福圆腰果的做法,那么,到底什么样的短信链接安全系数比较高?我们一起聊一聊短信链接中的那些事儿。  意见强调,各级检察机关要牢固树立特殊保护、及时救助理念。如今孩子不学了,却为退学费陷入僵局,该机构表示,除了扣除已上课时学费,还要扣除5000元服务费、书本费。,  参加过“秘考”的学生家长杨女士等人告诉记者,广州市二中主办的民校二中应元学校,参考培训机构的成绩另外暗中组织考试。虽然相关部门对电焊工持证上岗有严格要求,但一些施工单位为了节省成本,或经层层转包之后,对电焊工是否有证并不在意。  富士康首发申请快速过会,掀起了A股市场的独角兽概念热。。

Powered by FoodWang © 2007-2012 健康饮食网 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

健康饮食网(www.zhaoyangqy.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好立博博彩糖尿病人吃什么好等等,为您提供全方位的健康饮食专业资讯。