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增强记忆力养生汤 龙眼核桃汤的做法

时间:2012-08-31 15:49 来源:营养汤谱 作者:老中医 点击:次

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增强记忆力养生汤 龙眼核桃汤的做法
增强记忆力养生汤 龙眼核桃汤的做法

  马上就要开学了,用功读书,但记忆不佳的学子,可以试试喝龙眼核桃汤。此汤以龙眼、核桃、远志、石菖蒲,大枣为材料,经常喝可改善读书易忘,记忆减退的症状,家长不妨可以准备一二。

  以龙眼1两,核桃10个、大枣10枚,远志1钱,石菖蒲2钱与适量的水合煮即为龙眼核桃汤,可辅助改善记忆不佳的情况。大枣等糖分较多,血糖控制不佳者需避免食用太多。

  龙眼是中医补血药材,立博博彩:但当患者多有烦热,口干舌燥等现象时,不宜多用。虚热者过服却可能出现口更干甚至嘴破的症状。

  龙眼滋润补血,性味甘温,可改善思虑劳伤心脾等不适。偏向阳虚,感到虚弱无力的体质者皆可适度服食。健康饮食www.zhaoyangqy.com


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