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高考吃什么好?推荐几款针对考生的营养汤

时间:2014-05-27 17:53 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

    离高考越来越近,考生们除了学习上的冲刺,体力的较量也在进行。如何让考生能保持最佳状态,合理膳食非常重要。在此我们提供几款针对考生的营养汤,希望对考生家长有所帮助。
 
    1、鳝鱼猪肝汤
 
    原料  鳝鱼、猪肝各250克,枸杞子20克,盐少许。
 
    做法  将鳝鱼、猪肝洗净,鳝鱼切段,猪肝切片,一同放入砂锅中,加适量的水并倒入枸杞子,小火熬30分钟,加少许盐即可。
 
    功效  此汤可补脑,益智,壮骨。
 
    2、冬瓜大虾汤
 
    原料  冬瓜500克,大虾8只,葱花、料酒、盐各适量。
 
    做法  大虾剥壳、去头尾,放上盐、料酒,腌制片刻使之入味。将冬瓜倒入砂锅中加水煮沸,再倒入大虾、葱花,大虾变红后即可盛出。
 
    功效  对头晕目眩有一定的疗效。
 
    3、木瓜黄豆猪脚汤
 
    原料  木瓜1个,猪脚1只,黄豆100克,葱、姜、料酒、盐各适量。
 
    做法  将猪脚收拾干净,放入锅中汆烫一下,锅内放适量的水煮沸,放入葱、姜、料酒,将木瓜、黄豆及猪脚炖2个小时,加盐调味即可。
 
    功效  此汤有健脾开胃,强身健体的功效。

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文章摘要: 高考吃什么好?推荐几款针对考生的营养汤,另有6家公司不确定。  据苏富比介绍,该作于1月30日至2月2日在香港展出,随后将前往台北、纽约和伦敦,并将亮相2月28日在伦敦苏富比举行的“印象派及现代艺术晚拍”。”百度技术人员王晓龙表示,车上搭载的感知设备各有擅长,短焦、长焦、广角,收集到各类复杂信息,组合定位系统的精度能达到厘米级别。,  对于术后的生活,周女士说,“换肾”后兄妹二人都得养好身体,“吃药、复查都得不少花钱,但最起码人在了。2017年8月初百度公布2017年第二季度财报,披露爱奇艺会员数超过3000万。  面对新时代新任务提出的新要求和人民群众的新期盼,通过改革使政府机构设置和职能配置适应经济社会的发展变化,进一步理顺政府与市场、政府与社会的关系,集中各方面力量解决发展不平衡不充分问题,把全心全意为人民服务的根本宗旨贯彻到治国理政全部活动之中,一项根本性举措就在于深化党和国家机构改革。。

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