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吃什么对眼睛好?中草药明目有三宝

时间:2013-10-11 15:12 来源:食疗网 作者:老中医 点击:次

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文章摘要: 吃什么对眼睛好?中草药明目有三宝,”  对于三盘两胜的赛制,这场比赛深圳队不想夜长梦多,广州队更是背水一战。虽然明星请了很多,一个“TFboys”还被拆解到不同台不同综艺节目里,但都没有打造出全民追看的爆款。强强/视觉中国1803383汤唯帅气现身招手比V心情大好http:///dy/slidenews/4_img/2015_50/704_1803382_:///dy/slidenews/4_t160/2015_50/704_1803382_:///dy/slidenews/4_t50/2015_50/704_1803382_年12月13日23:08新浪娱乐讯近日,汤唯出现在上海虹桥机场,推着行李箱和友人边走边聊,发现有镜头对准自己,汤女神马上收敛帅气展露逗比本色,朝镜头招手比V。,新华社北京3月14日电题:划掉的是原价?电商价格“猫腻”您中招没?新华社记者熊琳、关桂峰、阳娜打开手机购物APP,商品的“原价”2199元被一道横线狠狠“划去”,只需1799元即可购得,在此基础上还有“满200元减5元”店铺优惠。”话音未落,奔波数日、疲惫不堪的张翠兰眼前一黑便晕倒在地,一手抱着儿子、一手扶着妻子的硬汉王华堂终于也忍不住嚎啕大哭。  中共中央、国务院颁布实施《法治政府建设实施纲要(20152020年)》,确立了到2020年基本建成法治政府的奋斗目标和行动纲领;放管服改革深入推进,国务院先后取消、下放行政审批事项618项,并提请全国人大常委会修改相关法律,彻底终结非行政许可审批;政府权责清单管理全面实行、试行负面清单制度并稳步推进,推动全面依法正确履行政府职能,健全涵盖行政决策、执行和监督在内的行政权力运行机制等等,法治政府建设取得新的进展。。

  中草药当中的菊花、枸杞与决明子,是最容易取得并广泛应用的中药材,可以说是中草药里的明目三宝。

  菊花  性辛、甘、苦,微寒。归肺、肝经。其功效为疏散风热、平抑肝阳、清肝明目和清热解毒。常服菊花茶,不仅能让人头脑清醒、双目明亮,立博博彩:特别是还能对肝火旺、用眼过度等原因而导致的双眼干涩有较好的疗效。

  菊花属于性寒凉之品,气虚胃寒者、食少泄泻者、体虚的老人都不宜过多饮用,孕妇及月经期女性忌服。

  枸杞子  味甘、性平。归肝、肾、肺经。中医认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞子含有丰富的维生素、胡萝卜素以及钙和铁等,这些都是使眼睛健康、明亮的必须营养物质,所以枸杞又被人们称为“明眼子”。此外中医还常用它来治疗肝肾阴亏、头晕目眩、目昏多泪、失眠健忘等疾病。

  然而,并不是所有人都适合服用枸杞子,外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服。

  决明子  味苦、甘而性寒凉。归肝、大肠经。决明子又称“还瞳子”,具有清热明目、润肠通便等功效,能预防和治疗眼睛肿痛、红赤多泪,头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症状。决明子中富含丰富的维生素A和锌,可防止夜盲症,纠正和预防小儿缺锌的症状。决明子的使用方法很简单,很丰富,泡茶、煮粥、入菜、做枕头都可以。

  由于决明子性寒凉,所以脾胃虚寒、气血不足、大便溏泄者不宜多服用,孕妇和月经期的女性忌服。foodwang 健康饮食出品,严禁采集。


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