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红薯不能和什么一起吃

时间:2011-12-24 11:16 来源:健康饮食网 作者:家庭医生 点击:次

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/yinshijinji/2011/1224/32507.html
文章摘要: 红薯不能和什么一起吃,要正确处理好环保与发展的关系,实现抓环保与促发展相结合。  监管“牙齿”更锋利  业内人士指出,2018年保险业从严监管态势仍将持续,对主要责任人与机构“双罚”可能会成为常态。中国乳业经过多年磨砺,如今已成长为具有世界先进水平的现代食品制造业,进入了良好稳定的发展态势。,  日前,在国家工商行政管理总局消费者权益保护局、中国消费者协会指导,中国消费者报社、中国消费网主办的“2017中国消费·维权高峰论坛”上,益海嘉里旗下品牌金龙鱼通过消费者网络投票、专家百人团投票和评审团投票,获得“2017消费者点赞杰出品牌奖”。其中,80岁以上老人3642人,60岁以上空巢老人、失能老人1271人,失独老人105人,持证残疾老年人699人,地区的养老工作面临严峻的形势。  【解读】国家网信办相关负责人介绍,网络安全审查制度的实施是企业证明产品安全性,提高用户对产品信心的机会。。

    冬天里,吃着香喷喷的烤红薯走在街头,对不少人来说都算得上小享受。红薯的营养价值很高,富含食物纤维、维生素B6,钾,能刺激肠道,促进排便等。专家指出,脾胃虚弱的人冬天吃红薯可健脾补肾,但空腹或胃不好的人不宜吃,吃红薯一天不要超过三两,而进食黑色斑点或烤焦的红薯则可能中毒。

    红薯不能和甜食一起吃

    红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸,让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状。

    有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃红薯,红薯的糖分在胃中产生大量胃酸,增加胃内压力,对于胃不好的人,会刺激溃疡面或胃粘膜,导致胃部不适。而且红薯还不能与太甜的东西同吃,因为红薯本身是甜的,如果再加上甜食一块吃,会增加胃食管反流的可能性。

    烤红薯不要连皮吃

    红薯中含纤维素和淀粉多,吃得过多,会出现胃胀、打嗝等症状,但适量吃可刺激肠道,促进排便等。

    烤红薯最好不要连皮吃,黑斑病菌污染后的红薯,烤后不宜辨别,因此有黑色斑点或烤焦的红薯都不要食用,可能引起中毒。而且街边烤红薯是用煤炭烘烤而成,煤在燃烧时会产生大量二氧化硫等有害物质,吃多街边烤红薯对健康不利。健康饮食 foodwang.com

    ●小贴士

    吃了太多红薯怎么办

    一般情况下,正常人吃红薯一天不要超过三两,糖尿病患者应根据病情少吃。

    若吃过多红薯导致胃胀,可服用一些复方消化酶胶囊、吗丁林、莫沙比利等药物,还可喝些麦芽水或焦三仙以健脾开胃、消食化积。


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