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高盐饮食会显著增加心脏衰竭的风险

时间:2017-09-01 17:38 来源:健康饮食网 作者:食品安全 点击:次

高盐饮食会显著增加心脏衰竭的风险
高盐饮食会显著增加心脏衰竭的风险

  据英国《独立报》8月28日报道,科学家在经过12年研究后发出警告:高盐饮食会显著增加心脏衰竭的风险。
 
  根据世界卫生组织的数据,如果人们将盐的摄入量降低到建议的5克水平,那么每年大约有250万人可以免于死亡。而大多数人盐摄入量都远远超过了这一标准,超出率达80%~140%。
 
  我们的饮食中75%的盐来自面包、早餐谷物和速食品。盐含量较高的食物包括:培根、奶酪、卤制肉类、咸菜、虾和酱油等。此外,调味酱、薯片、三明治、香肠和番茄酱中的盐含量也比较多。
 
  研究发现,每天摄入氯化钠超过13.7克,心力衰竭的速度会翻倍。

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文章摘要: 高盐饮食会显著增加心脏衰竭的风险,  《朝日新闻》最先报道了该疑云。“心神”战机(资料图)果然,说法来了。  如果从学习这一专业开始算起的话,王泽山在63年的时间里只做了一件事,那就是研究火炸药。,从医多年,她的生命里几乎没有给家庭划出任何时间,因为何敏所理解的好医生有一个自律的标准:等你老了,回头想想,你不会后悔、不会后怕,也不会做噩梦。第二,电视还有一个重要的特质,它是整个媒介进化图景中,唯一的家用媒介。广大政协委员对以习近平同志为核心的中共中央衷心拥护支持,对中共十八大以来党和国家事业发展卓著成就倍感振奋鼓舞,对中国特色社会主义伟大事业光明前景充满必胜信心。。

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