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高盐饮食会显著增加心脏衰竭的风险

时间:2017-09-01 17:38 来源:健康饮食网 作者:食品安全 点击:次

高盐饮食会显著增加心脏衰竭的风险
高盐饮食会显著增加心脏衰竭的风险

  据英国《独立报》8月28日报道,科学家在经过12年研究后发出警告:高盐饮食会显著增加心脏衰竭的风险。
 
  根据世界卫生组织的数据,如果人们将盐的摄入量降低到建议的5克水平,那么每年大约有250万人可以免于死亡。而大多数人盐摄入量都远远超过了这一标准,超出率达80%~140%。
 
  我们的饮食中75%的盐来自面包、早餐谷物和速食品。盐含量较高的食物包括:培根、奶酪、卤制肉类、咸菜、虾和酱油等。此外,调味酱、薯片、三明治、香肠和番茄酱中的盐含量也比较多。
 
  研究发现,每天摄入氯化钠超过13.7克,心力衰竭的速度会翻倍。

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文章摘要: 高盐饮食会显著增加心脏衰竭的风险,”何倩怀疑这可能涉嫌传销,就退货一事联系对方,却被拉入“黑名单”。  谁来接送?同为隔洋塘村人的岳井小学教师张翎飞主动请缨,揽下这个活,没有任何报酬。月星集团永远需要激情,需要充满阳光、朝气的团队,成为永远为社会服务的企业。,去年年底那波涨势不错的地产股行情,也主要是龙头地产股的结构性机会。  王嘉尔化身超级“奶爸”  从网友曝光的图可以看到,王嘉尔在甜品店造势宣传,短短几分钟就带回数名顾客,同时还吸引众多粉丝在甜品店前排队。  第二小组分为3队,分别以“见证爱情”“见证友情”“见证亲情”的角度去寻找黔东南自治州的人和故事。。

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