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各种小米粥的做法大全

时间:2011-10-13 10:45 来源:营养网 作者:营养师 点击:次

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/zhoudezuofa/2011/1013/29741.html
文章摘要: 各种小米粥的做法大全,就像现在,发现“马桶刷刷茶杯”,能作出的处罚,只怕不痛不痒。据英国《金融时报》3月8日消息,长达125年未涉足酒精饮料的可口可乐决定涉足酒类饮料业务,并且选择在日本市场迈入该领域的第一步。  “TDM程控交换机是通信行业高速发展的一个缩影,我们最后一个交换局点下电退网具有里程碑式的意义。,也只有这样,公众才能从政务舆情回应中获得有价值、有分量的信息,各种舆情事件才能得到有效平息。海澜之家表示,为了把握婴童市场快速增长的发展机遇,增加新的利润增长点,公司决定参股投资英氏婴童,交易完成后,海澜投资将成为英氏婴童的第二大股东。  黑心中介客厅放花圈 租客遭遇“被违约”  24岁的北漂青年王林通过一家不知名的中介公司在北京双井附近租了一间“隔断房”,但住了不到一个月就住不下去了,迫不得已搬了家,还损失了几千元。。

  纯小米粥的做法

  材料:

  小半碗小米,4碗水。

  做法:1、首先将小米淘一次,等水煮开之后,将小米入锅。怕小米溢出来,在煮的时候滴入几滴食用油。

  2、煮15分钟之后,就可以了。(电锅之类的。柴火锅要煮30分钟左右)

  大米小米粥的做法

  材料:

  小米100克,大米50克

  做法:

  1.小米和大米洗净。

  2.锅中放适量清水,烧开后倒入大米和小米

  3.大火继续熬煮,煮开后改为小火焖煮30分钟。煮的时候为了防止米粥溢出糊锅,最好把锅盖打开一条缝,不要盖严。

  4.等小米熟烂,粥液粘稠后,即可关火上桌。

  (注意:务必水开后再放小米,否则很容易糊锅)

  红糖小米粥的做法

  材料:

  小米150克,红枣5-10颗,花生碎少许,瓜子仁少许,红糖10克

  做法:

  1.备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入。

  2.小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。

  3.取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了。

  <注:红糖小米粥可帮产后妈妈滋阴养血>

  小米红糖红枣粥的做法

  女人每个月都有那么几天不适,煮一碗热腾腾的小米粥拌红糖可以舒缓不适。小米营养丰富,一直都是产妇补益的良口,加上红枣滋阴补血,养胃。

  材料:

  小米50克,大枣5粒,红糖适量

  做法:

  1.小米清洗,红枣清洗去核切小片。

  2.备好的材料倒入电压力锅中,按煮粥档。

  3.煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用。

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