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猪肝绿豆粥:补肝养血 美容明目

时间:2018-10-21 09:54 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

猪肝绿豆粥:补肝养血 美容明目
猪肝绿豆粥:补肝养血 美容明目

  材料:新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精适量。
 
  用法:先将绿豆、大米洗净一起煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。
 
  作用:此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发,特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。

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